Make childbirth a pleasure

　　预产期临近的时候，胎儿不断发育不仅会让妈妈行动不便，还可能让妈妈的心情变得愈加紧张，担心宝宝会“突然袭击”，还害怕在分娩的时候出现什么问题。其实妈妈大可不必如此紧张，在临产的前一周多注意下面几件事情，分娩的时候应该会更顺利一些。

准备好待产包

　　提前准备好待产包，临产时孕妈才不至于手忙脚乱，分娩前也可以安心待产。待产包里的东西，你都准备齐全了吗?临近预产期再检查一次，赶紧把缺少的物品补齐。

　　在华西分娩，我们会提前为每一位孕妈准备好待产包豪华大礼!>>>详细包含物品可按照底部温馨提示进行咨询哦~

饮食要节制

　　临产前妈妈的饮食要注意，因为孕晚期是胎儿身体长肉的重要时期，如果妈妈饮食不注意，为了补身体每天吃太多，很可能让胎儿体重过重，这样不仅会造成分娩困难，胎儿出生之后患病的几率也会增加。所以妈妈每天的饮食要适量，注意营养均衡就好了，不要再吃太多的补品。

不要独自外出

　　临产前一周，胎儿随时都有可能出生，所以妈妈最好不要独自外出，如果妈妈的身体突然有了变化，宝宝提前出生，妈妈独自在外面是很危险的。还有就是如果不注意让人撞到肚子，有可能导致胎儿早产。所以临产前，妈妈尽量不要外出，想要出去的话最好找人陪在身边。

运动要适量

　　很多人说孕晚期多运动有助于分娩的时候顺产，所以有的妈妈会爬楼梯来增加自己的运动量，但是这个一定要根据自己的身体情况量力而行。运动虽然对身体有好处，但是在运动的同时妈妈一定要注意休息，如果身体有任何的不适要立即停下来。

　　孕期会给妈妈的身体带来很多的不适，因此妈妈都盼望着宝宝早点到来，临近分娩了妈妈又会很紧张，所以除了以上几件事，妈妈也要做好心理准备。每天不要太过紧张，这样不仅自己很难熬，还可能让宝宝受到伤害，妈妈只要放松心情，安心等待宝宝到来就好了。

听从指挥

　　电视剧中看到女人分娩的场景，一般都是大喊大叫的。现实中，很多孕妈分娩时也是这般大喊大叫发泄。其实，这种做法并不明智，大喊大叫除了让你口干舌燥外，还会加速体能的消耗，对生产不利。

　　孕妈咪们生产时要听从助产士的指挥，该忍住的时候要忍住，该吸气的时候就吸气，该用力的时候再用力，这样才能更快更顺利的完成分娩。

助产士——生命的守护神

　　在古代，助产士被称为接生婆;在现代，她们介乎产科医生和护士之间，帮助产妇安全顺利地分娩。

　　助产士，世界上最美的职业，用不倦的人生与温韵的岁月呵护生命的花开，因为坚信，所以坚守。

　　助产士，承载着两个人的生命，牵绊着一个家庭的心。你“生”我“助”，共度一“生”，“助”你一“生”平安!

　　△汉中华西妇产医院助产士(部分)

我们会加倍努力迎接每一个新生命的到来!

永远做爱的守护神

关于华西：

汉中华西妇产医院是由汉中市政府招商引资建立的一所集家庭式孕育、分娩、康复一站式服务的高端妇产专科医院。医院秉承“让分娩成为一种享受”的核心使命，始终恪守以客户为中心，坚持遵守国际JCI标准，创新性将4H管理模式、多对一的服务模式，与安全无缝隙、服务无缝隙、管理无缝隙的经营模式，进行多元化、多维度融合，凭借日臻成熟的零差错医疗保障体系，为广大女性提供与国际同步的优质医疗服务。 

选择华西·让分娩成为一种享受

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